薏米绿豆粥
薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利解暑的功效，加上同样清热解暑的绿豆，强强联手，是一道非常适合熬夜看球党的粥。
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步骤1/8
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原料。
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步骤2/8
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把所有食材洗净，焖烧锅的内锅里加适量水，放入小米。
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步骤3/8
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放入绿豆。
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步骤4/8
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放入薏米。
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步骤5/8
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煮沸。
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步骤6/8
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把锅离火，放入外锅中盖好盖子焖3到4个小时。
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步骤7/8
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绿豆开花，薏米软烂即可。
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最后一步
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解暑粥。
如果您没有焖烧锅，用其他锅大火煮开后小火熬也行。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-06-20
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