黑胡椒牛排
牛排 西方文化的代表
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步骤1/5
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将冰箱取出来的牛排解冻至软化
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步骤2/5
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预热平底锅，再倒入色拉油（黄油更佳）均匀覆盖平底锅表面
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步骤3/5
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将解冻好的牛排直接放入平底锅内煎至参出血水
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步骤4/5
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将表面参出血水的牛排翻面再煎，煎至表面血水不在参出
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最后一步
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大功告成了，可以食用啦 搭配酱汁 味道更佳哦 很简单哟
只需在淘宝买一份牛排就可煎至 很方便 都是腌制过的 不用放其它的调料 放酱汁不要放的太多 不然口味淡的人吃起来就会有点重了 牛排本事是有很高的营养价值的 且不容易发胖 一般对于女孩子来说 150g的牛排足以吃饱 自己也可以搭一些蔬菜 意大利面 什么的 哈哈 是不是有点小资生活了 其实在家也可以吃西餐的哦 特别适合情侣了 再配上红酒 蜡烛 有没有烛光晚餐的感觉 抓紧行动吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-06-21
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