是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
清蒸罗非鱼(福寿鱼)的做法 点击查看大图

清蒸罗非鱼(福寿鱼)

浏览 69.7万 · 收藏 1.0万 · 学做 170
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

zh95330

罗非鱼又叫福寿鱼，它的肉味鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，在日本，称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
罗非鱼 1条
、
生姜 适量
、
大葱 适量
、
盐 适量
、
耗油 适量
、
生抽 适量
、
料酒 适量
、
红辣椒 适量
烹饪步骤
小贴士

夏天时候做一些少油清蒸菜。这道菜需要点刀功，其它就很简单，做出来美观又好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-24

换个做法

清蒸罗非鱼(福寿鱼)的相关分类

夏季 冷面 绿豆沙 豇豆 绿豆汤 捞汁小海鲜 更多

清蒸罗非鱼(福寿鱼)的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许