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干锅鸡块

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胖达令

唠叨完毕，说说俺今天这个菜哈！鸡肉为主料，加入几种调味料，就简单成就一顿美味大餐！鸡肉的脂肪含量低，而且鸡肉中的氨基酸组成非常适合人体吸收哈。炎热的大伏天拿出一点点时间，简单烹制出不长肉的美味，再适合不过了！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
琵琶腿 4个
、
鸡蛋 1个
、
中型洋葱 1个
、
孜然粒 适量
、
白糖 适量
、
料酒 适量
、
麻辣炸鸡粉 适量
、
盐 适量
、
黑胡椒粉 适量
、
辣椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

鸡肉的脂肪含量低，而且鸡肉中的氨基酸组成非常适合人体吸收哈。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-01-11

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