冬瓜排骨汤
冬瓜具有清热解毒,利水消肿,减肥等美容功效,和猪排骨一起炖汤,具有益气补虚,降脂减肥等食疗作用。为了增加此汤的咸鲜味我加了少量的咸肉进去,味道更加鲜美
-
步骤1/10
点击查看大图
小排骨泡清血水,咸肉用温水洗净后切块
-
步骤2/10
点击查看大图
.冬瓜去籽后切块
-
步骤3/10
点击查看大图
准备生姜片
-
步骤4/10
点击查看大图
咸肉和小排冷水下锅,焯水后捞起洗净
-
步骤5/10
点击查看大图
汤锅加入清水倒入小排和咸肉,加入生姜片
-
步骤6/10
点击查看大图
加入料酒煮至泡沫浮起,撇清泡沫
-
步骤7/10
点击查看大图
盖上大火煮开后转小火煮40分钟
-
步骤8/10
点击查看大图
之后打开转大火加入冬瓜后再盖上煮开转小火煮10分钟
-
步骤9/10
点击查看大图
加盐调味后熄火
-
最后一步
点击查看大图
撒上葱花上桌
1.咸肉是自己腌制的腊肉不是很咸,不加也可以,太咸的咸肉设当的泡去咸味再烹饪。
2.此汤有自然原汁原味的鲜美,不加鸡精什么的味道最好,要加也要适量。
3.冬瓜连皮一起煮汤能起到解热利尿的明显效果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-07-15
冬瓜排骨汤的其他做法
-
#夏日鲜味轻享健康#冬瓜排骨汤
-
#浓情端午 粽粽有赏#夏日清热利湿靓汤/冬瓜排骨汤
-
#肉食者联盟#冬瓜排骨汤-格瑞美厨GOURMETmaxx
-
#感恩节为TA做顿饭#莲子冬瓜排骨汤
-
冬瓜排骨汤#全电厨王料理挑战赛热力开战!#
-
#资深营养师#秋后进补冬瓜排骨汤
冬瓜排骨汤的相关分类
冬瓜排骨汤的相关推荐
-
老虎菜(黄瓜 香菜 辣椒)
300111人看过 -
零失败的青椒鸡蛋炒火腿,孩子超爱吃!
179309人看过 -
蚝油小油菜
850701人看过 -
锦娘制——青菜米汤钵
220223人看过 -
尖椒肉丝
15058人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#把子肉
183339人看过 -
抵抗力提升法宝之西红柿炖牛腩
2147573人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#肥牛金针菇卷
249854人看过 -
奶香红薯派#快手又营养,我家冬日必备菜品#
170518人看过 -
#本周热榜#脆鱼皖炒芹菜,太好吃了
27259人看过 -
营养丰富的牛大骨汤
2054323人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#丝瓜炒虾仁
183987人看过