酸奶水果沙拉
浏览 12.4万 · 收藏 1850 · 学做 6
将做法保存到手机
其实我也满喜欢春天这个季节,春暖花开双休可以带孩子去公园小坐游走一下。把在家里DIY好的小零嘴一并带过来边吃边玩,那真是更加惬意了。 记得去年春游,我就是为我的宝贝做了水果沙拉,比起其它小朋友整个整个滴吃着苹果,偶觉得这水果沙拉真是有爱极了。再者配上酸奶,这营养就更加均衡了。 用酸奶代替沙拉酱,我个人觉得这样子的沙拉更加适合孩子。因为酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。 送上先,让我们的春游踏青更加有滋有味。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
备好所作水果及酸奶。
-
步骤2/4
点击查看大图
水果洗沥好水,再切好装入大容器中。
-
步骤3/4
点击查看大图
加入酸奶,拌至均匀挂叶即可。
-
最后一步
点击查看大图
简单的小零嘴完成。
小贴士
洗水果的时候,最好是先盐水泡洗。做沙拉的水果,表面水份一定要处理干。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-02-28
换个做法
酸奶水果沙拉的相关分类
酸奶水果沙拉的相关推荐
-
#春天的鲜味#蒲公英炒鸡蛋/春天的美味
175981人看过 -
西红柿打卤刀削面
382022人看过 -
#嗨fun暑假#石榴炒酸奶,好解热,低卡美味,附石榴开法
202610人看过 -
免开火软嫩早餐鸡蛋饼
425200人看过 -
牛肉这样做,怎么吃都不够,老人小孩都喜欢
429910人看过 -
茄子打卤面
1915264人看过 -
五谷豆浆|养生补血|健脾养胃
1801298人看过 -
鸡蛋的神仙吃法,你get到了吗?
193613人看过 -
#我为奥运出食力# 4款酸甜低脂水果炒酸奶
119593人看过 -
#夏日撩人滋味#清热解暑的苦瓜炒蛋
968382人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18867568人看过 -
桑果酸奶奶昔
98010人看过