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大米莲子粥的做法

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大米莲子粥

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10-30分钟 | 切墩(初级)

大米 50克

、

薏米 20克

、

黑芝麻 10克

、

莲子 10克

、

芡实 10克

、

白糖适量

烹饪步骤

步骤1/2
1、莲子洗净去心，浸泡3小时；薏米、芡实浸泡1小时。
最后一步
2、大米淘洗干净，与莲子、薏米、芡实同入锅中，加适量清水，熬煮至大米软烂时，加白糖调味后，即可食用。

小贴士

用法：佐餐食用。功效：美发养颜、健脾和胃。东北大米如何保存方法推荐http://www.himph.com/东北大米/844.html 黄瓜东北大米粥的做法和功效http://www.himph.com/东北大米/839.html

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-08-16

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