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香葱土豆饼

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小小萌福

土豆含有丰富的膳食纤维，含量与苹果一样多。胃肠对土豆的吸收较慢，更具有饱腹感，还能帮助带走一些油脂和垃圾，有一定的通便排毒作用。土豆是高钾低钠食品，适合水肿型肥胖者食用,其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，具有瘦腿的功效。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
土豆
、
面粉
、
鸡蛋
、
葱花
、
糯米粉
、
洋葱
、
淀粉
、
家常调味料
烹饪步骤
小贴士

1. 煎饼时掌握好火候(中火)、不要煎焦、煎煳 2. 其实不用放太多油，吃起来会腻

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-08-18

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