香煎马鲛鱼
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步骤1/6
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马鲛鱼取中段,洗净抹干后切2厘米的厚块,蒜苗、姜备好。
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步骤2/6
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马鲛鱼段淋少许白酒,腌几分钟,抹干水份,然后均匀地抹上细盐(比平时做菜略多,忌过咸),腌制2-3个小时。蒜苗切段,姜切片备好。
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步骤3/6
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铸铁煎锅刷上油烧热。
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步骤4/6
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将蒜苗段和姜片爆香,取出。
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步骤5/6
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码入腌好的马鲛鱼段,猛火煎一分钟后转中小火。
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最后一步
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煎至焦香泛黄,转面如法煎制即可(如需要吃略湿润的口感,可从锅缘淋入少量水,再将表面煎干)。
1、如果喜味浓,可将腌制的马鲛鱼用密封器皿装好,放入冰箱冷藏一夜。
2、如需要吃略湿润的口感,可从锅缘淋入少量水,再将表面煎干。
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发布于 2014-08-20
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