青红椒炒玉米粒
青红椒炒嫩玉米粒,清香开胃,营养又好吃哦。 玉米除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,还含有异麦芽低聚糖、核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。并且玉米中的维生素A和维生素E及谷氨酸有抗老化的作用。
-
步骤1/9
点击查看大图
准备玉米粒,青红椒
-
步骤2/9
点击查看大图
将青红椒分别切末
-
步骤3/9
点击查看大图
玉米粒焯水
-
步骤4/9
点击查看大图
锅热油,爆香蒜末
-
步骤5/9
点击查看大图
放入玉米粒翻炒
-
步骤6/9
点击查看大图
放入青红椒末翻炒
-
步骤7/9
点击查看大图
加入生抽翻炒均匀
-
步骤8/9
点击查看大图
最后加入盐调味即可
-
最后一步
点击查看大图
装盘开吃啦
喜欢吃辣的可以用尖椒来炒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-08-30
青红椒炒玉米粒的其他做法
青红椒炒玉米粒的相关分类
青红椒炒玉米粒的相关推荐
-
猪蹄焖黄豆
231033人看过 -
爆炒鱿鱼须
861767人看过 -
#我心中的冬日限定#来一个不辣的鲜锅兔
97459人看过 -
酸辣藕丁#我要上首页下饭家常菜#
26722919人看过 -
#轻食季怎么吃#帝王蟹两吃
157413人看过 -
油爆小河虾
7561913人看过 -
凉拌猪皮
268348人看过 -
香辣鸭翅
2048051人看过 -
凉拌豆腐皮――下酒下饭都好吃
17457748人看过 -
麻辣兔肉(冷吃兔),下酒菜下饭菜,绝对停不下来
859442人看过 -
夏天的餐桌——凉拌猪皮
174190人看过 -
#肉食主义狂欢#皮蛋瘦肉粥
405860人看过