安装App
雾霾来袭，来款清肺的养身好粥吧(8/12)
大米和银耳提前凉水泡泡，比较容易煮，粥也黏稠些哦
新鲜百合两朵，掰开
反复冲洗，干净为止
大火煮开后，关小火焖煮，一定搞个筷子或者勺子不停搅，不然容易糊锅
慢慢在搅动过程中你会觉得有变化，会慢慢觉得有阻力了
米慢慢膨胀了
这个时候粥非常稠了已经很好吃了
下洗干净的百合，新鲜百合不能一开始就放，不然煮融了
b百合煮粉粉了以后，加适量冰糖
放枸杞煮一分钟立刻关火，盖盖子焖20分钟
枸杞煮久了也容易融，粥也会跟着一起变红
焖好后真的非常稠，很好吃，这样的天气再适合不过了