将鱼肉切片或切块(根据个人喜欢而定)加入盐、胡椒、淀粉及料酒腌制
两份调料备用:1、八角、香叶、桂皮、花椒、藤椒、干红辣椒各少许;2、干红辣椒、花椒、藤椒稍多量
锅底烧热,入油,量稍多,调料1入冷油满满爆香,过程约持续7、8分钟左右,出香后单再加入少许干红辣椒及藤椒,锅离灶翻炸约2分钟左右后将所有调料捞出丢弃(期间过程未拍照)
将上一步的油继续加热加入调料2爆香后加入郫县豆瓣、葱段、蒜瓣及鲜姜片翻炒出香,加入鱼头及鱼骨先行入锅翻炒,期间加入适量盐
鱼头及鱼骨翻炒约3分钟左右加入半碗热水,后入鸡腿菇、魔芋等熟的比较慢的配菜食材,根据菜量及鱼片量再加入适量热水烹煮
加入腌制好的鱼片,为保证鱼片的完整性尽量小幅度的翻煮一下,约3、4分钟左右即可,再晚鱼肉质就会偏老了
将青菜、焯过水的豆芽及青笋平铺在盆地,将锅里好了的鱼片及配菜盛入其中
新起一锅入油,冷油加入干红辣椒、藤椒及麻椒,小火翻炒约4分钟离火翻搅,尚未完全炸熟时将起捞出平铺在盛出的鱼片上,将油继续加热约4、5分钟后泼在整盆鱼片上