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玉米面减肥小饼(
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南瓜切片,上笼蒸,红薯切小块在水中煮,一举两得,刚好红薯煮的好弄成泥,不会太干
蒸好的南瓜,去皮,红薯也去皮,用勺子压成泥
加个鸡蛋吧,哈哈,做饼我很爱放鸡蛋,口感好~加一勺蜂蜜~甜甜的,也可以不加,然后玉米面加起来,量的话不粘手,可以弄造型就可以了~
平底锅上油,顺手把活好的材料弄成小饼啊什么的,不要太厚的都可以~喜欢脆的或者可以薄点
煎好啦~勤快翻,因为没有不粘锅(>﹏<),焦了的面被藏起来了~造型有点差,但是味道还不错呢。满足了味蕾,热量也不会太超~试试吧