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轻盈沙拉(低热量无沙拉酱版)(3/4)
准备食材,洗的干干净净,吃的健健康康哟
①生菜对折后,切丝,不要太细也不可以太粗。 ②黄瓜和胡萝卜切块,都是小拇指指甲盖的大小。 ③西红柿要把里面的囊去掉,切块,不然沙拉会太水了。 ④挤出柠檬水,如果你喜欢很酸可以放整个。 如果不喜欢太酸可以少放,但是一定要放哟,不然味道不够的。 ⑤柠檬水内根据自己口味加少许盐和黑胡椒粉并混合,(个人不喜欢胡椒粉所以我没有加) ⑥最后混在一起搅拌均匀(❁´◡`❁)*✲゚*美味的沙拉就完成啦!
第一次做的样子(≧ω≦)