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四喜烤麸(2/14)
将木耳、香菇、花生、黄花菜和烤麸提前用水泡发。
泡好的木耳和香菇清洗两遍,木耳撕成片,香菇一切为二。
泡好的黄花菜用水多洗两遍,挤干水分备用。
泡好的花生煮熟焖至软烂后捞出。
泡好的烤麸一边用水龙头冲洗,一边用手挤压烤麸里面的水分,如此反复多次去除烤麸的腥味。
冲洗后的烤麸撕成块。
开一锅水,加入一点点的盐,放入烤麸焯水2分钟。
焯水后的烤麸继续用清水冲凉,挤干水分备用。
平底锅内放适量的花生油,油热后放烤麸煎炒至烤麸颜色变得金黄后盛出
小火煎炒烤麸的同时将酱油、老抽和白糖调成汁备用。
另起油锅,放入处理好的木耳、香菇、花生和黄花菜翻炒均匀。
放烤麸,调入提前调好的酱汁翻炒均匀。出锅。
再加入一杯的白开水,然后加盖小火焖煮5-8分钟左右。
时间到去掉锅盖转大火收汁,待汤汁收的差不多时点上一点香油即可出锅。