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三明治(3/6)
番茄切片，生菜洗净，火腿切片，上锅煎一下～煎个鸡蛋，然后待用。
吐司烤一下，因为我没有烤箱，就直接放在平底锅上炕了下～喜欢脆脆的，就用黄油煎，可好吃了～但是我是减肥期间，所以～你懂的
所有材料就绪，开始制作～
随喜好任意搭配，我是夹了一成芝士和番茄，第二次鸡蛋和火腿加生菜组合。
记住稍微铺的均匀一点，这样切的时候比较好切～用刀对开切三角形～
因为我是做给我的朋友们的第二天早餐，所以用保鲜膜包好放冰箱，第二天可以直接吃，也可以加热更好吃～