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西兰花焖豆腐(
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胡萝卜切片,切菱形更加好哦。
西兰花和红尖椒切片
大葱切碎,大蒜拍碎
豆腐切开,切小三角形,然后放盐水泡一会儿。
西兰花焯水备用
冷锅下油,下豆腐,小火煎黄。
翻面继续煎
捞起来,沥干油,备用
热锅下油,放入大葱和大蒜爆香。
放入胡萝卜炒香
放入豆腐,翻炒一下。
放入红尖椒
倒入一碗淀粉搅拌好的水,搅拌一下,因为有淀粉,小火,防止糊锅。
煮开后,放入西兰花,翻炒。
放入适量的蚝油和盐,在小火焖煮一会儿。
焖煮一会儿,即可出锅。
出锅啦,可以尝试一口啦。