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燕麦饼(3/10)
再干净的盆里加入面粉、鸡蛋（全蛋三枚 ）、盐、橄榄油、水，调匀。
将燕麦煮好。
倒入煮好冷却的燕麦，混合搅拌均匀制成蛋糊。
将蛋糊倒入热锅中，做成燕麦饼。
沙拉酱加番茄酱搅拌均匀制成千岛Sauce。
火腿、两枚鸡蛋入锅煎至两面金黄。
生菜切丝。
番茄切片。
蛋饼出锅平铺刷千岛酱卷入生菜丝及牛肉、鸡蛋、番茄、煎好的火腿。
卷好然后斜刀切好摆盘。