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瑶柱蛋白炒饭#西王鲜味道#(0/11)
准备好食材：干贝8粒、新鲜瑶柱16粒、海虾6尾、鸡蛋白2个、芥蓝菜心2条、白米饭1碗、西王葵花籽油适量、食盐适量；
干贝先用清水泡发，入锅蒸10分钟，撕成丝，干贝汁留用；
新鲜瑶柱、虾仁、芥蓝菜心切丁后汆烫；
加热锅具，倒入适量西王葵花籽油；
以小火炒熟鸡蛋白，西王葵花籽油炒菜味道清香，口感清淡，保证食材原汁原味；
蛋白炒熟之后加入白米饭一起翻炒，加入蒸干贝留下的汁，炒散米饭；
加入干贝丝、新鲜瑶柱、虾仁和芥蓝菜心丁翻炒均匀；
根据自己的口味加入适量食盐调味；
成品图
成品图竖图
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