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宝宝辅食 黑椒牛肉粥(
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米和水倒入锅中熬粥,粥的粘稠度要始终,不要有明显米汤那种就刚刚好!
牛肉切好备用,切成米状,肥瘦2:8
小香葱,胡萝卜切成米状备用,葱不要太多,宝宝会不习惯的呦!
起锅大火,倒入少许橄榄油,热锅凉油,转中小火,下去牛肉煸炒,变色后放入胡萝卜翻炒一分钟,放入少许黑胡椒碎,盐调味!
将炒好的牛肉胡萝卜放入熬好的大米粥中搅拌均匀,盖上盖,闷15分钟,放入小香葱闷十分钟!开吃吧您内!