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清炒荷兰豆(3/5)
准备食材，荷兰豆摘好洗净备用，红椒切块，葱留茎切段
热锅下油，放入葱段炒香
葱炒一会儿有点出味（不要炒焦啦）就下荷兰豆翻炒
荷兰豆炒至变色然后把红椒放入翻炒，期间放盐、鸡精调味，直至熟透盛出
成品颜色鲜艳有食欲，让自己暂时忘了是减肥餐