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红豆薏米祛湿汤(6/7)
薏米一定要炒过以后再煲，这样不伤脾胃，至于为什么百度吧!
薏米在炒锅里炒至很烫，我一般炒一回就10次量，炒好放凉用瓶子装好，省得每次炒。称好。
称好红豆
冲洗干净
加入清水
调一个煮粥程序
完成，尽量每天来上一碗，对你有好处!