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西洋菜生魚陳腎豬踭湯(5/7)
生魚洗淨濾干水
鍋放油,爆香姜片,再將生魚煎至兩面金黃色
豬踭肉洗淨飞水
陳腎洗淨切片,陳皮南北杏用水浸泡,泡軟后陳皮再刮襄,家里蜜枣用完了,用了无花果2粒代替
所有材料下鍋(除了鱼和西洋菜),水开后再下鱼,這樣煲出來的魚湯就會奶白奶白的.大中火10分鐘后再小火煲30分鐘
用盐水泡了20分鐘的西洋菜,洗淨捞出最后大火放入煲开后再煲一个小时.
奶白奶白的西洋菜生魚湯就大功告成了,因為陳腎本身是咸的,所以我沒有下盐都很好味道.