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西红柿炒西兰花(
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西兰花撕成小朵
我用净态懒人神器泡了泡,去除农药残留
西红柿洗干净顶端划十字
水开后放入西兰花,我烫的不是特别硬。因为是孩子吃
熟了以后捞出放入凉水中冷却,避免持续加热,变得太软
西红柿放入锅中煮一下,去皮,切好备用。
油热了放入葱爆香
放入西红柿翻炒一下
放入适量番茄酱,酸酸甜甜
翻炒一下,颜色开始变得红艳
放入西兰花,翻炒
放入适量盐
最后放入适量香油,出锅即可。
昨天做的馒头色一下还是那么松软
再加上一碗大米粥,暖暖的很贴心。