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苹果泥·辅食(5/7)
1.挑选一颗大红苹果。苹果要挑选形状均匀偏圆的,有淡淡的香味,颜色要是红色发黄的,表皮没那么光滑,掂起来沉甸甸的。
2.苹果去皮切块,去掉中间的果核部分。刚开始添加小苹果的话,半个左右,大苹果四分之一就好。
3.将苹果块蒸15分钟左右。
4.蒸熟的苹果会被氧化,颜色没有那么美:P将蒸好的苹果,倒入料理机中。
5.将苹果打成泥状。
6.打好以后,加适量的水稀释一下甜味喂宝宝吃就好^_^
7.水果现做现吃,多余的妈妈可以吃掉,补充营养。