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减肥疙瘩汤(7/15)
所有食材
西红柿切丁、鸡蛋打散、菠菜切段、大蒜切片
面中加少量水，扮成小面疙瘩
锅中喷少量橄榄油
大蒜煎出香味
放入西红柿丁
翻炒片刻加两小碗水熬煮开沸
水来加去面疙瘩
熬煮三四分钟，如果你的面疙瘩大就多煮一会儿
加入鸡蛋，不要搅拌
加入菠菜，关火
加入少量老抽
我喜欢黑胡椒，你也可以不加
完成
超级好喝，口味清淡