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给家人做一份色彩缤纷的水饺——彩色水饺(8/14)
火龙果、菠菜加适量水榨汁待用。
先和面:面粉中加入鸡蛋、果蔬汁一点点往里加。
揉到三光的程度:盆光,手光,面光。揉好后,醒面15分钟。
猪肉切片,剁成肉泥,装入碗中,再加入一个鸡蛋。
放入葱花、姜末去腥,然后加入适量盐、花生油、生抽调味,用筷子将肉馅搅拌均匀。(如果不想尝生肉来判断肉馅的咸淡,可以采用闻的方式来判断,然后根据个人口味来增减盐的用量。)
圆包菜洗净、切碎,加入肉馅中用筷子顺时针搅拌。
使馅料混合均匀,同时将肉馅搅拌上劲。
醒发好的面揉成长条后切成均匀的小剂子。
将饺子剂,擀成中间厚边缘薄的饺子皮。
包入调好的馅料。
边捏褶子边收口,包成饺子生坯。
全部包好后,锅内加水烧开,下入彩色饺子。
大火煮至饺子全部浮起,加一至两遍凉水再煮开捞出即可。(鉴别饺子有没有煮好的方法:用筷子夹破饺子最厚的那个尖角,没有白心,饺子就熟了。)
蔬菜有天然的纤维,所以和出的面粉很有韧度,口感一流棒,超劲道!保证一个不会破,不能马上吃掉,盛在盘子里也不会被盘子粘破哦