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快手减脂便当组(0/7)
蒜切末
菠菜海鲜菇洗净
小锅烧水，水开放番薯块煮两分钟加入菠菜焯水30秒捞出。番薯直接装盒，菠菜过冷水后切成两段稍微挤一下水。
菠菜中加入米醋，盐，一点点鸡粉，蒜末香油，拌匀装盒。
红萝卜切丝少加一点点盐一点点糖拌匀。糖一点点就好了萝卜是甜的。
鸡肉切片，锅热放鸡肉炒至断生加酱油炒匀加入海鲜菇，喜欢重口一点的加一点点胡椒粉很棒，翻炒两分钟加盐调味，稍微冷一点装盒。
草莓洗净装杯。