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茄汁鱼丸(0/14)
准备好所有的食材
番茄用热水烫一下,撕去外皮,切成小丁备用
龙利鱼切小块,放入小旋风,拉成鱼肉泥
鱼泥倒入碗中,加入2克盐、15克料酒、5克香油、1克黑胡椒、5克淀粉搅拌均匀,再朝一个方向搅拌上劲,直至鱼肉泥变得光滑有弹性
炒锅加水煮开后,下入鱼肉丸(用勺子舀一勺,团成圆形小丸子,倒入锅中,煮至成型)
鱼丸煮开后捞出沥干水分备用
炒锅充分预热后,加入植物油加热至产生油纹,放入葱花爆香
再倒入切好的番茄粒翻炒
翻炒至番茄起沙出汁
再倒入适量的水1600瓦煮开、
加入之前煮好的鱼丸
撒上一勺盐调味
盛入碗中,最后撒上一把香葱,茄汁鱼丸就完成了
Q弹滑嫩的鱼丸搭配酸甜可口的茄汁,超美味!