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土豆泥沙拉(1/8)
准备所有食材
胡萝卜切丁 焯水
锅上边蒸切好的土豆
胡萝卜软了就捞出
玉米粒也放进去焯水
土豆蒸熟取出 撒入黑胡椒拌匀 有牛奶的可以放一些牛奶 更好吃
放入所有食材并撒入沙拉汁 我放的比较少 毕竟沙拉汁也是有热量的
拌匀再放上水果就可以啦 搭配一盒低脂牛奶 健康味道好~