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#夏天夜宵High起来！#甜菜根牛奶饮(3/6)
甜菜根一去皮切片。
沸水煮1分钟捞出切碎入料理机， 再入150g温开水打成汁。
按键调至快档打成汁，可不过滤， 因为是要调牛奶冲饮的， 连渣一起倒出。
舀取两勺。
兑牛奶，喝多少调多少， 颜色也是可以按自己喜欢调深色或浅色 水液不同比例调到适宜即可。
即可食。