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金牌豉汁凉瓜炒牛肉#多力金牌大厨带回家#(2/15)
准备好多力压榨一级浓香花生油、凉瓜(苦瓜)、牛里脊。
牛肉切薄片。
牛肉片加料酒、蛋清、盐、生粉拌匀,腌制5分钟。
凉瓜(苦瓜)切开去囊,切片。
锅中加入适量水烧开,倒入凉瓜片,焯水捞出,冲冷水后沥干水分备用。
锅烧热,倒入 多力压榨一级浓香花生油,油温烧至4成。
放入腌制好的牛肉片,滑至牛肉7成熟。
用漏勺捞起牛肉。
红葱头、生姜、蒜头切片,豆豉准备。
锅中留底油,放入红葱头、蒜片、生姜片、豆豉爆香。
加入凉瓜(苦瓜)翻炒均匀。
加入牛肉翻炒均匀。
加生抽、蚝油、白糖调味,加水淀粉勾芡即可。
牛肉滑嫩多汁,凉瓜爽口,一碗非常适合夏季的美味菜肴!
金牌豉汁凉瓜炒牛肉。