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茄子包肉(9/11)
准备食材和工具:植物油适量、茄子2根、肉末200克、葱花少许、淀粉2克、蒜末少许、番茄酱两勺、酱油心生适量、小鲜侣调味汁适量、清水适量 鹅妈妈钛晶锅
茄子洗净切小段,再如图中切花刀(注意底部不要切断);
腌肉:碗中放入肉末,加上葱花,挤入2下小鲜侣调味汁;
再挤入2下酱油心生,淀粉2克搅拌均匀腌制一会;
切好的茄子里放上腌制好的肉末;
鹅妈妈钛晶锅倒入适量植物油,加热至产生油纹,放入酿好的茄子;
炸至两面金黄熟透后捞出待用;
重新起锅倒少许油,放入蒜末煸炒出香味,挤入适量番茄酱,半碗清水翻炒均匀;
挤入少许酱油心生和小鲜侣调味汁翻炒均匀,大火收至浓稠;
浇在茄子上,撒上适量葱花即可;
肉末鲜香,茄子软嫩,好吃到停不下来!