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香煎鸡胸肉(7/7)
鸡胸肉洗干净，切成3薄片
放入蚝油、酱油、蜂蜜
放了蒜蓉拌均匀腌20分钟
锅里热油，小火~ 放入鸡胸肉慢火煎至金黄
翻转另一面煎至金黄，想要焦香的可再煎时间长点让表面的变焦脆一点
因为有蜂蜜、酱油等，所以一定要用慢火煎
减脂也要吃好吃的