准备食材，世棒午餐肉一盒就够2人份的炒面了，肉满满的一盘，鲜嫩多汁，吃得超满足。因为炒面是主食，米饭就不准备了，多加了两个板栗小红薯，好吃还能够帮助肠道好好工作。
打开世棒午餐肉盒子，手拉扣设计得特别合理，小女生也能轻易拉开不伤手。别小看这盒子，这里差不多4两肉呢，2人吃一顿足够啦。
把世棒午餐肉倒出来，切成小丁，这款午餐肉的肥瘦比例特别好，吃起来一点都不腻人，切的时候还有香喷喷的肉汁呢，太赞了！
把蒜瓣切碎，荷兰豆切成丝，荷兰豆口感爽脆，还含有丰富的膳食纤维，有助于肠道的蠕动，尤其是久坐不起的上班族，要多吃点荷兰豆哦。
煮开一锅清水，倒入少许的盐和油，把面条放入锅里，用筷子轻轻搅动，加入小半碗清水，再次煮沸即可，面条要煮7-8分钟熟，有白心的，煮太熟一炒就烂了。
取一个网筛，捞出面条，过一下冷水，这会让面条口感更劲道好吃。
面条里倒入30克橄榄油，生抽，老抽，胡椒粉，用筷子轻轻拌匀。
看到表面变得颜色红润，加入蒜末翻炒均匀，炒的时候太香了，忍不住吃好几颗，这午餐肉粒不咸不淡，味道刚刚好。
倒入荷兰豆丝，翻炒半分钟，变软即可，因为午餐肉的肉汁会渗透给荷兰豆，所以不需要额外加盐了。
倒入刚拌好的面条，用筷子夹起来拌匀，火力中小火慢炒。
翻炒1-2分钟，面条和食材都混合均匀，试一下口味，就可以出锅了。
炒面的时间，煮好了红薯，焯水了西兰花，再煎个蛋，完美的工作便当就做好了。用心准备的便当，煎个蛋都是爱你的形状！喷香红润的午餐肉粒用来炒面真比猪肉好吃太多了！你也跟着馋猫试一试吧！
啊呜，来吃一口，香韧的炒面，满口都是世棒午餐肉的肉香气！
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