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减肥也可以吃的零食~无油小米锅巴(3/12)
小米洗净，浸泡2小时。
放入盘子里面上锅蒸15分钟。
蒸熟的小米如图。
蒸熟的小米放凉加入10克盐巴。
再加入三大勺辣椒面、孜然粉。
加入两个鸡蛋，搅拌均匀。
加入150g全麦面粉，搅拌均匀。
用力揉成面团。
擀薄为5毫米的薄饼。
切成2x2厘米的小块。
放入烤箱，130度20分钟。
酥脆可口，减肥也可以吃的小零食就做好啦！