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早餐碎碎念—Day1每天来一杯活力一整天(2/10)
搅拌机里面放入一勺蛋白粉
倒入牛奶，酸奶口感更好（猫哥推荐大家放酸奶哦），但是倒入酸奶搅拌后会比较粘稠，大家可以适当放入半杯白开水。
搅拌机搅拌（1—2分钟就可以）
准备火龙果切小块（当然可以搭配其他水果了）
切好的火龙果打底
切好的火龙果压碎
倒入搅拌好的酸奶蛋白饮
喝只要要左右摇晃一下哦，（如果用的纯奶，可以适当加一点蜂蜜，口感会更好哦）
如果有时间再来一份时蔬厚蛋烧（想学么？下期告诉你，记得关注我哦）
周一至周五给大家安排好了