1.南瓜去皮去籽蒸熟，
放至温热待用。
酵母加一点点温水搅匀静置5分钟。倒入中粉里，搅匀，加糖，牛奶，南瓜泥、玉米油，揉成光滑的面团，
进行一次发酵。发酵至2倍大。
5.分成大小一样的挤子，揉圆擀成长条。
从下往上卷起来，底部收紧，翻面压扁。
盖上保鲜膜静置五分钟。
6.电饼铛小火，放入饼胚，稍微按压一下，两面上色即可。放入烤箱上下管180℃，
烤10分钟，从中间切开，不要断裂。加入自己喜欢的肉和菜，淋一点点汤汁。
7.五花肉焯一遍水，切成块状，锅里小火放油，冰糖几颗，炒出糖色，放入适量八角桂皮，把五花肉放进去翻炒至两面金黄，倒入热水，加入卤料包煮开，
倒进炖锅闷45分钟一小时左右。
用筷子能轻易扎紧肉里。
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