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#我们约饭吧#木瓜银耳红枣羹(7/11)
木瓜去皮，去籽，切小块备用。
银耳，莲子提前泡好，龙眼去皮备用。
泡发的银耳剪碎。
将银耳，红枣加入砂锅中。
再加入纯净水，冰糖，冰糖的量可以根据个人喜好增减。
砂锅上煤气灶，盖上盖子，大火烧开，转小火慢炖35分钟。
时间可以根据银耳的品质来定，有些银耳出胶很快，有些出胶慢，我这个35分钟已经非常粘稠，加入木瓜啊，去皮的龙眼，煮10分钟即可，放入泡发的枸杞。
盛出装盘。
美容养颜佳品。
女生每一天一碗，赛过敷面膜呦～
满满的胶原蛋白，我要开动喽～