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#营养小食光#双菇茄汁拌面(7/14)
先把需要的食材提前准备好，蔬菜可以根据自己喜好选择。
西红柿洗净切成小块备用。
蒜瓣拍碎备用。
杏鲍菇洗净控干水分切丝备用。
香菇洗净控干水分切小丁备用。
锅里倒入适量食用油，放入蒜瓣、香菇炒香。
倒入杏鲍菇、白玉菇翻炒均匀。
倒入番茄块、酱油、白糖、番茄酱、食盐继续翻炒均匀。
炒至食材全部均匀裹上酱汁即可。
面条煮熟过冷水后沥干水分放入盘中。
浇上炒好的酱料，撒点小葱装饰。
成品。
喜欢黑胡椒也可以放点现磨黑胡椒碎，吃前搅拌均匀即可。
成品。