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#我的养生日常-远离秋燥# 香芋薏米奶饮(1/7)
用料:香芋100克,薏米50克,牛奶400毫升,水适量
薏米洗净,备用,
香芋去皮洗净切小块,
将薏米和香芋装入盘中,加水,放入蒸锅蒸熟,
出锅,晾凉。
放入料理机中,加入牛奶,
搅打成细腻浓浆。