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#少盐饮食 轻松生活#低油少盐减脂餐,20分钟搞定(4/9)
准备好食材:菠菜,鸡蛋,虾
菠菜切段
鸡蛋打开搅拌均匀
锅热,下少许油
倒入鸡蛋液,翻炒
下菠菜,继续翻炒
加少许清水炒一下,撒上黑胡椒碎即可
锅里放入虾,加入适量清水,盖上锅盖煮熟,去壳即可
撒上黑胡椒碎,开吃啦!