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无油炸带鱼#鲜到鲜得,月满中秋,沉鱼落宴#(
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做好的无油炸带鱼
准备好食材
带鱼洗干净,切段,用厨房用纸吸干多余的水份
带鱼加所有食材腌制10分钟
空气炸锅内铺锡箔纸,锡箔纸表面可以刷薄薄的一层油,避免带鱼黏在锡箔纸上。 表面放入腌制带鱼的姜片
将带鱼平铺在表面 以200度炸20分钟,翻个面炸10分钟
香酥美味的带鱼就做好了
装盘,放入葱丝
来做好了,可以多送一碗米饭的无油炸带鱼