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无油炸带鱼的做法

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无油炸带鱼

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今年的带鱼特别好吃，安排上无油炸带鱼，可以多送一碗米饭。参与活动: #有奖任务|月满中秋沉鱼落宴#

食材清单加入采购清单

10~30分钟

带鱼 2条

、

料酒 1勺

、

姜片 6片

、

盐 3克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
做好的无油炸带鱼
步骤2/9 点击查看大图
准备好食材
步骤3/9 点击查看大图
带鱼洗干净，切段，用厨房用纸吸干多余的水份
步骤4/9 点击查看大图
带鱼加所有食材腌制10分钟
步骤5/9 点击查看大图
空气炸锅内铺锡箔纸，锡箔纸表面可以刷薄薄的一层油，避免带鱼黏在锡箔纸上。表面放入腌制带鱼的姜片
步骤6/9 点击查看大图
将带鱼平铺在表面以200度炸20分钟，翻个面炸10分钟
步骤7/9 点击查看大图
香酥美味的带鱼就做好了
步骤8/9 点击查看大图
装盘，放入葱丝
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来做好了，可以多送一碗米饭的无油炸带鱼

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-17

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