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谷物米炒饭#一学就会快手菜#(4/12)
锅中烧热后倒入蛋液煎制鸡蛋凝固盛出备用
再倒入虾仁炒至变色
再倒入胡萝卜，玉米
炒至熟透
再倒入煮好的谷物米饭
炒匀
再加入盐，鸡精，生抽，醋
炒匀后再加入葱末
炒匀即可
开吃啦
料超级足哟
减脂期间也能放心吃的高蛋白谷物炒蛋