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#吃出健康,解决假胖# 用它来调汤面,这么吃,真香呀(4/9)
取一个大碗、放入撕碎的紫菜,切碎的葱花和葱丝(葱叶切碎、葱白切丝)。
然后放入2勺酱油,1勺醋和1勺香油。(一份用一个碗,材料可以根据自己口味调节量。)
胡萝卜直接横切片,午餐肉也切厚片。这些是两人份。
首先平底锅刷油,先打入鸡蛋,小火煎一下。
看到鸡蛋煎成形后,推至一边,把胡萝卜和午餐肉再放入锅中煎一煎,胡萝卜煎软、午餐肉煎出油。
大碗内备好的材料,浇入现烧开的沸水,冲一下,把紫菜搅拌开。
煮好自己喜欢吃的面条,捞入大碗内,汤的多少自己掌握就行。
煮好自己喜欢吃的面条,捞入大碗内,汤的多少自己掌握就行。
过瘾的吃法