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#吃出健康,解决假胖#藤香藕片(6/7)
莲藕去皮切片热水焯一下过凉,木耳提前泡发好,青椒半个切片备好。
葱姜小米辣备好
热锅冷油待油温升高,葱姜小米辣生抽爆锅。
加入藕片,木耳,青椒大火翻炒。
加入适量盐,半勺藤椒油,继续翻炒。
怕糊锅稍微来一点点清水。
翻炒均匀即可出锅。