食材
糯米5斤|谷物扁粮450克|粽叶|麻绳
猪肉条2斤|板栗300克|虾仁300克
肉肠4根|泡发香菇1碗|咸蛋黄12个
调味品
小鲜侣调味汁80克|酱油心生170克
老抽10克|食盐10克
锅具:鹅妈妈316压力锅
2斤猪肉洗净切条、10克老抽、挤入50克酱油心生、20克小鲜侣调味汁、10克食盐;
抓匀冰箱冷藏腌制一晚,这样包进粽子会非常入味(八宝的食材不固定,可以根据喜好更换);
大虾去壳后切小块,挤入10克小鲜侣调味汁、20克酱油心生抓拌均匀腌制2小时;
切4根本味鲜物的香肠来提升口感(不含亚硝酸盐、淀粉,优选排酸猪腿肉,含肉量85%+,天然香辛调味,Q弹筋道,吃过的都说好);
粽叶提前浸泡2小时,鹅妈妈晶钻锅烧开水放入泡好的粽叶煮10分钟左右捞出备用;
5斤糯米和450克全谷物扁粮混合洗净(15种谷物杂豆压制而成,不用提前浸泡和大米同煮同熟,保证每餐都能摄入15种谷物杂豆,对健康很有益处);
挤入50克小鲜侣调味汁、100克酱油心生充分翻拌均匀;
将粽叶1/3处卷成一个漏斗状,舀入扁粮糯米,差不多1/3左右的位置,并压紧实(可以参考前面的视频教程);
放上准备好的馅,个头大就多放点馅,包的小就少放点(依次放上猪肉、香肠、虾仁、咸蛋、栗子和香菇);
我的糯米没有提前浸泡,这样煮的时候多煮一会儿,煮好的粽子会更加紧实;
包好的粽子放入鹅妈妈压力锅中约八分满,再倒入清水,水量基本没过粽子即可;
自己做的粽子,选材健康,用料丰富,不含添加剂,无论是自己吃还是送亲朋好友都是非常好的;
剥开粽叶能看到糯米和馅料紧密融合一起,食材搭配得恰到好处,咬一口香糯鲜美,趁着假期动手试试!