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#刘畊宏女孩减脂饮食#洋葱牛肉煎饺(5/11)
吃的时候挤上一些柠檬汁，口感更好。
美味的，一口咬下去满嘴都是牛肉香。
买回来新鲜牛肉用刀跺成泥。
洋葱切细丁
芹菜切碎粒
牛肉泥、洋葱、芹菜一起放入碗中。加入蚝油、鸡精、少许油调味。
抓均匀备用
饺子皮买现成的，包起来，形状随自己喜好。
不沾锅烧热加少许油，摆入饺子
加入适量开水，加盖焖煮至汤汁收干。
煎至金黄翻一下面再煎一下即可。