洋葱牛肉煎饺
减脂饮食菜谱里,牛肉必须有。 因牛肉可以帮助新陈代谢速度加快,牛肉中含有较多的B族维生素,B族维生素的补充能够促进体内的代谢,也可以帮助身体的疲劳感得到缓解。 用洋葱牛肉做饺子陷。宝宝说果然是贵的好吃,指的就是牛肉比猪肉贵。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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吃的时候挤上一些柠檬汁,口感更好。
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美味的,一口咬下去满嘴都是牛肉香。
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买回来新鲜牛肉用刀跺成泥。
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洋葱切细丁
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芹菜切碎粒
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牛肉泥、洋葱、芹菜一起放入碗中。加入蚝油、鸡精、少许油调味。
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抓均匀备用
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饺子皮买现成的,包起来,形状随自己喜好。
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不沾锅烧热加少许油,摆入饺子
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加入适量开水,加盖焖煮至汤汁收干。
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最后一步
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煎至金黄翻一下面再煎一下即可。
饺子可以一次多做,放急冻,随吃随取,不用解冻直接煎即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-03 · 广东
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